Le sport au travail pour doper l'efficacité des salariés !

Le sport au travail pour doper l'efficacité des salariés !

Une activité sportive au travail a le mérite d'apporter un soutien physique et mentale aux employés. Néanmoins, la place actuelle de l'exercice physique dans la vie professionnelle d'un salarié pose un vrai problème en France.

Si certains employés ou cadres se débrouillent les premières années, pour garder un sport d'équipe à pratiquer une fois par semaine, plus le temps passe, plus la vie professionnelle prend de la place. Dans certaines entreprises, les salariés bénéficient d'une salle de gymnastique intra-muros, des piscines, des coachs... Et pour cause ! Aux yeux des autorités sanitaires, la pratique sportive, vecteur de bien-être, est plus que jamais considérée comme un outil efficace de lutte contre des pathologies qui n'épargnent plus le monde du travail : stress, troubles musculo-squelettiques, cancers... Déjà en 2008, l'Organisation mondiale de la santé (OMS) insistait sur le rôle des employeurs, en matière de prévention de maladies, notamment par l'exercice physique. L'OMS préconisait même de glisser des messages sur les bienfaits du sport dans les enveloppes des fiches de paie !

Rappelons que ce qui est bon pour la santé du salarié se révèle bénéfique pour la performance de l'entreprise. En Grande-Bretagne, l'absentéisme aurait reculé de 30 à 40 % chez les employeurs ayant mis en place des politiques de santé pour leurs troupes, incluant l'exercice physique régulier. Le turnover s'en trouve même réduit de 25 %. Autre effet positif : l'augmentation de la productivité individuelle et collective des collaborateurs. En outre, selon une enquête de Malakoff-Médéric auprès de 3.500 collaborateurs, ces derniers sont demandeurs : 60 % des sondés souhaitent que l'entreprise leur propose de faire plus d'exercice.