L’activité physique régulière protégerait de la survenue de troubles de l’érection à l'âge mur. En cause principalement, ses bénéfices sur notre système cardio-vasculaire.
Il paraîtrait que si les athlètes hommes battent aussi les records dans les lits, c'est justement parce qu'ils réalisent des performances sur les terrains de sports. En effet, selon de nombreuses études, le sport permet aux hommes d'obtenir et de maintenir une érection de qualité. La dernière enquête en la matière concernait les hommes âgés de moins de 40 ans. Les résultats montraient que la proportion de mâles souffrant de troubles érectionnels atteignait quasiment les 45% chez les personnes ne pratiquant pas d'activité physique, tandis qu'elle chutait à 21% chez les personnes dépensant plus de 1400 calories par semaine grâce au sport. Passé quarante ans, les hommes qui pratiquent régulièrement une activité physique ou un sport ont moins de chance d'être victimes de troubles de l'érection.
Rien d'étonnant : l'activité physique régulière est bénéfique pour notre coeur et nos artères. Le bon fonctionnement de ces derniers étant un facteur primordial pour maintenir optimaux les afflux sanguins vers le pénis ! Au même titre qu’une alimentation saine, l’activité physique a une influence sur le long terme sur notre poids, notre tension artérielle, notre taux de cholestérol… Si le sport ne s'avère cependant pas la solution miracle aux troubles de l'érection, il constitue un remède intéressant pour diminuer les risques d'en souffrir.