Les conseils à suivre pour perdre 20 kilos en 3 mois ! Incroyable

Perdre du poids n’est pas toujours facile. Entre les régimes en tout genre et les différents avis que l’on peut avoir, il est souvent plus facile d’abandonner que de poursuivre. On vous donne aujourd’hui quelques astuces pour perdre 20 kgs en 3 mois.

1. Consultez un diététicien

Qui mieux qu’un diététicien saura vous conseiller sur la nourriture ? Il vous aidera à établir vos menus en tenant compte de votre objectif. N’hésitez pas à le consulter une nouvelle fois pendant votre régime si besoin.

http://unsugarize.com/
http://unsugarize.com/
- Advertisement -
Précédent1 sur 26Suivant

Sur Pause Sport

575
Vitor Fonseca est un cycliste professionnel brésilien. Il fait partie d’une équipe provenant de la banlieue de Sao Paulo. https://www.youtube.com/watch?v=D09V6v_n_KI Lors d’une sortie courant mai ayant...

576
En pleine période de doute, Novak Djokovic a fait appel à Andre Agassi pour être son nouveau coach. Les Internationaux de France qui auront...

576
La Française Pauline Ado a été sacrée championne du monde ce lundi, lors des ISA World Surfing Games à Biarritz. Comme une bonne nouvelle...

578
Le comité d'organisation des Jeux Olympiques a annoncé vendredi qu'environ 6 à 7 % des 2 000 médailles distribuées à Rio étaient défectueuses. Elles...

578
Andrea Raggi a tenu sa promesse. Il s’est fait tatouer sur le bras le logo de Monaco vendredi, afin de célébrer son titre de champion...

578
A tout juste 20 ans, l'Allemand Alexander Zverev a remporté dimanche le premier Masters 1000 de sa carrière en s'imposant au tournoi de Rome....

605
L'EPCR (l'European Professionnal Club Rugby) a annoncé ce jeudi par voie de communiqué que des changements avaient été décidés concernant le processus de qualification pour...

706
Pour obtenir son quatrième titre de champion de France, pour la troisième année consécutive, le PSG n'a pas eu à jouer. Le club francilien...