Les conseils à suivre pour perdre 20 kilos en 3 mois ! Incroyable

Perdre du poids n’est pas toujours facile. Entre les régimes en tout genre et les différents avis que l’on peut avoir, il est souvent plus facile d’abandonner que de poursuivre. On vous donne aujourd’hui quelques astuces pour perdre 20 kgs en 3 mois.

1. Consultez un diététicien

Qui mieux qu’un diététicien saura vous conseiller sur la nourriture ? Il vous aidera à établir vos menus en tenant compte de votre objectif. N’hésitez pas à le consulter une nouvelle fois pendant votre régime si besoin.

http://unsugarize.com/
http://unsugarize.com/
- Advertisement -
Précédent1 sur 26Suivant

Sur Pause Sport

574
En raison d'une blessure aux deux genoux cette saison, Ian Mahinmi n'a disputé que 31 matches avec les Wizards. Le pivot français ne jouera...

576
Depuis plus d'un an d'absence sur les courts, la joueuse Biélorusse Victoria Azarenka était de retour mardi pour le tournoi de Majorque. Malgré quelques...

576
A l'occasion des Journées Olympiques qui se déroulent ce vendredi et samedi, la capitale a été transformée en un véritable parc olympique. A quelques...

582
En Top 14, le pilier sud-africain Daniel Mienie s'est engagé ce mercredi avec le Stade Toulousain en qualité de joker médical du pilier international...

702
Novak Djokovic, l'actuel quatrième joueur mondial, n'est pas un amateur des tournois préparatoires en vue de Wimbledon. Mais, cette fois-ci, il entend participer au...

726
Si le retour de Federer à la compétition à Stuttgart n'était pas très réjouissant, le Suisse s'est bien rattrapé à Halle. En dominant aisément...

690
Jonathan Wisniewski est désormais toulonnais. Le joueur de 31 ans évoluera sous les maillots du RCT pour les trois prochaines années. Le club varois...

1.8k
Faisant son entrée au tournoi londonien hier, Andy Murray a décidé de jouer encore une fois le bon samaritain. L’Écossais entend reverser tous ses...